jueves, 9 de enero de 2014

La CALIDAD de tus PENSAMIENTOS determinan tu SALUD














Hace 7 años un médico me dijo que tenía que operarme porque corría un riesgo muy alto de contraer un cáncer. Literalmente me dijo:

- Si usted tuviera 3 hijos y 50 años, le vaciaba el útero ahora mismo. 

Decidí operarme y me hice el pre-operatorio. Pocos días antes de la operación me recibió la doctora que me iba a operar y me dijo que acababan de cambiar la máquina láser con la que operaban y que ella no sabía usar la nueva. Por esa razón había pasado todas sus operaciones a un colega suyo de total confianza que trabajaba en el mismo hospital. Me pasó con él y a los pocos días me recibió en su consulta.

Cuando estaba alli, miró mi pre-operatorio y me preguntó:

- ¿Y usted por qué se quiere operar?

¿Puedes imaginarte que cara se me quedó al oir esa pregunta?

- ¿Como? Perdone que no le haya entendido la pregunta. No es que yo me quiera operar, es que a mi me han dicho que si no me opero corro un riesgo muy alto de contraer un cancer.

Entonces fue el quien dijo:

-¿Por qué? ¿Quien la ha dicho eso?

Le explique la historia y me dijo algo que cambio mi salud a partir de ese momento. 

"Rut, la naturaleza es muy sabia. Confía en que tu cuerpo siempre tratará de resolver cualquier ataque o cualquier conflicto para que tú estés sana"

Me dijo que lo que tenía no era tan malo y que en cualquier caso no tenía nada de preocuparme porque mi cuerpo lo había neutralizado.  

Ese día, cuando salí de su consulta, era otra persona completamente diferente. Me senti inmensamente feliz y liberada.

Por aquel entonces yo estaba pasando un mala época y llevaba 4 meses tratándome por depresión.  A partir de ese momento, la depresión desapareció. El sock de que tenía que operarme me sacó de ese estado y me devolvió a la vida.

Desde entonces fortalecí ese pensamiento "Mi cuerpo es muy inteligente y es capaz de contrarrestar, vencer o superar cualquier ataque o conflicto" Lo repetí una y otra vez hasta que quedó grabado en mi mente.

Y a medida que este pensamiento se hacia fuerte en la cabeza, tome consciencia de que yo tenía que ayudarle. Si quieres que alguien gane, hay que apoyarle. Poco a poco fui cambiando mis hábitos. Dejé de fumar y empecé a hacer deporte 3 o 4 veces por semana. Fui cambiando mi alimentación poco a poco, apostando por una dieta principalmente vegetariana, comiendo alimentos lo mas naturales posible, evitando comida basura y bolleria industrial.

¿Quéreis saber cual es el resultado de todo esto? Los resultados son maravillosos. Llevo años gozando de una salud estupenda y cada día doy gracias por ella. Doy gracias a la vida y doy las gracias a mi cuerpo por darlo todo para que yo esté sana y llena de vitalidad cada día.

Sigo profundizando en el tema y leyendo libros para ayudar a mi cuerpo. 

Imagina que tu eres el director de una gran empresa, con millones de células que trabajan cada día para ti. Cada una de esas células escucha lo que tu dices, lo que tú piensas. Por eso es muy importante que pongas atención a tu diálogo interior. 

Piensa que eres el entrenador de un equipo olímpico y que el rendimiento de cada una de las personas de ese equipo depende en gran medida de lo que tú les transmitas.

¿CREES EN ELLOS? Es imprescindible que lo hagas

En función de tu estado de ánimo, de los pensamientos que frecuentan tu mente y sobretodo, del amor con el que te trates, tu cuerpo reaccionará de una manera o de otra.

He visto curarse a muchas personas. He visto caminar a personas que les habían dicho que no iban a volver a andar en su vida. He visto superar enfermedades a personas que les habían dado pocos meses de vida. He visto como las personas superan los pronósticos de vida que le dan los médicos. 

Al padre de una amiga le dieron 3 meses y vivió mas de 10 años. Conozco incluso a varias personas que han superado un cáncer sin quimio, gracias a este tipo de pensamientos, a la alimentación y a la meditación. No es magia, es el poder de la mente, del alma y de la motivación.

¿Y sabéis por qué? ¿Sabéis por qué se curaron? Porque nunca se creyeron lo que les dijeron los médicos. Siempre creyeron en su capacidad para salir adelante y superar esa enfermedad. E hicieron todo lo necesario para animar, apoyar y ayudar a su cuerpo.

Cada vez son más médicos los que lo dicen. Un médico o un medicamento te puede ayudar a reducir los síntomas de una enfermedad, pero el que tiene la capacidad de curarse, eres TÚ.

TÚ TIENES LA CAPACIDAD DE SANAR TU VIDA

El amor, la gratitud y la confianza son piezas claves en la sanación. Son los que te curan.

Por eso ámate y da gracias a todo tu cuerpo, a Dios, a la vida, a quien creas que tienes que darle las gracias, porque esa gratitud que tu muestras volverá a tu vida multiplicada.

El problema es que no somos conscientes de todo lo que tenemos hasta que lo perdemos. Las personas andan siempre preocupadas por lo que no tienen y se olvidan de dar gracias por lo que tienen.

Y otro de los problemas, son todas nuestras creencias negativas. Si tu estás convencido de que alguien te va a contagiar su gripe o su catarro, no te quepa ninguna duda de que lo pillarás. Lo tengo comprobado. Cada vez que oigo a alguien decir esa frase, a los pocos días está en la cama. Y por experiencia también tengo comprobado que cuando estás convencido de que tu cuerpo es lo suficientemente fuerte y sabio para protegerte de cualquier ataque, te protegerá. 

El poder de tus pensamientos es mucho mayor de lo que puedes imaginar.

Por eso te animo a que apoyes con todo tu ser a tu cuerpo, que te trates con cariño y que cada día des las gracias por todo lo que tus células hacen cada instante por ti.

¡Que paseis un gran día!

Os quiero,

Rut Nieves
Arquitecta De Emociones

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jueves, 2 de enero de 2014

TIPS PARA EMPEZAR UN AÑO MARAVILLOSO



















1. LA GRATITUD ES RIQUEZA, LA QUEJA ES POBREZA. Aquello en lo que te centras se expande. Cuanto mas agradezcas lo que tienes, mas motivos te dará la vida para sentirte agradecido. 

2. ÁMATE. Trátate con cariño, perdonate, mimate. Abre tu corazon al amor, a la paz, a la abundancia y a todo lo bueno que la vida quiere ofrecerte.

3. DEJA MARCHAR EL PASADO. LIBERA EL SUFRIMIENTO que te IMPIDE AVANZAR, PERDONA Y PERDÓNATE. Permítete liberar todo tipo de emociones negativas, no te tortures, no te aferres a ellas y ábrete al amor y a todo lo maravilloso que la vida tiene reservado para ti.

4. CREE EN TI CON TANTA FUERZA QUE EL MUNDO NO PUEDA EVITAR CREER EN TI. Tú eres la clave. Tú tienes la llave. Todo lo que tu necesitas para conseguir lo que tienes, reside dentro de ti. De ahi la importancia de invertir en uno mismo.

5. HAZ LO QUE AMAS. Sea lo que sea lo que te haga feliz, HAZLO!!!  sube la música, salta, baila, ríete, abraza, besa, nada, corre, haz surf, esquía, sé feliz!!!! USA EL PODER INFINITO DE LA MOTIVACIÓN. Conecta con tus sueños, visualiza lo que quieres y siéntete merecedor de ello.

6. PRESTA ATENCION AL LENGUAJE y A LAS PALABRAS QUE UTILIZAS. Cuida tu diálogo interior y el vocabulario que utilizas. Cada palabra que pronuncias es una semilla que tarde o temprano dará su fruto. Nuestra mente es un GPS que sin darnos cuenta nos dirige hacia aquello que decretamos con cada palabra que decimos.

7. EL MOMENTO ES AHORA. TOMA ACCIÓN EN TU VIDA AHORA. Si quieres ser FELIZ, si tienes un SUEÑO, el momento de empezar es AHORA. No dejes para mañana lo que puedes hacer hoy. Da el primer paso hoy. El presente es un regalo, disfrútalo. EL PRESENTE CONSTRUYE EL FUTURO.

8. EL ESCEPTICISMO CIERRA LAS PUERTAS, LA FE LAS ABRE. La mente es como un paracaídas, solo funciona si se abre. La mente es el mayor valor en el que puedes invertir. Abre tu mente. Busca. Te sorprendería saber la infinidad de técnicas y descubrimientos que ha hecho la ciencia en los últimos 30 años que hoy en día te permiten conseguir lo que quieras.

9. Si QUIERES UN CAMBIO EN TU VIDA, PIDE AYUDA A QUIEN SEPA COMO CONSEGUIRLO. No hay ninguna necesidad de volver a inventar la rueda. Rodéate de personas exitosas, felices y que saben como conseguir lo que quieren. No te sientas inferior por pedir ayuda. El sistema educativo actual todavía no ha incorporado la enseñanza del éxito. No nos han enseñado a gestionar nuestras emociones, no nos han enseñado como funciona la mente, ni a transformar nuestra realidad. Pero HOY NO HAY NINGUNA NECESIDAD DE PRIVARTE DE CONSEGUIR LO QUE AMAS. Cientos de miles de personas ya están disfrutando de una vida extraordinaria porque pidieron ayuda a las personas adecuadas. 

10. PROHIBIDO RENDIRSE. La principal razón por la que las personas no consiguen lo que quieren es porque no saben lo que quieren. La segunda razón es porque se rinden antes de tiempo. Lo que tienes en tu vida hoy, es la consecuencia de lo que tu pensabas e hiciste en el pasado. LO QUE PIENSES Y HAGAS HOY ES LO QUE DETERMINARÁ TU FUTURO. Todo proyecto requiere su tiempo para hacerse realidad. Persevera siempre con entusiasmo!!! 

Estos son algunos de los principios que cambiaron mi vida y que hicieron realidad mis sueños en el 2013.

Cada día doy muchísimas gracias por todo lo que he vivido y por todo lo que he aprendido.

NADA ES ERROR. TODO ES APRENDIZAJE. 

Nada de lo que nos sucede es un castigo. Todo son lecciones y bendiciones para mostrarnos aquello que hemos de aprender, para descubrir nuestra grandeza. 

La vida quiere dártelo todo y para ello ha de mostrarte todo de lo que eres capaz. 

Si me dieran la oportunidad de volver atrás y de cambiar algo en mi vida, sólo cambiaría una cosa. ¿Sabes cual es? 

Haber descubierto antes todos los principios que han cambiado mi vida. Por esa razón ahora mi trabajo es difundirlas y ofrecerlas a todos aquellos que tengan un sueño, que quieran un cambio en su vida o que quieran transformar su vida.

SÓLO QUIEN HA RECORRIDO ESE CAMINO PUEDE MOSTRÁRTELO. 

Y te aseguro una cosa, recorrer ese camino es lo mejor que me ha pasado.

Este año vamos a por más!!!

¿ESTÁS PREPARADO PARA EMPEZAR EL MEJOR AÑO DE TU VIDA?



Un abrazo enorme!

Rut Nieves,
Arquitecta De Emociones

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¡¡GRACIAS A TODOS!!