El 2013 entra en su recta final

Hoy quiero proponeros un ejercicio. Lo llevo haciendo muchos años y siempre me ha dado muy buen resultado. Estoy segura que muchos ya lo hacéis. Es bastante habitual hacer balance del año al llegar estas fechas, pero muchas veces la tendencia es a centrarse en lo que no se ha conseguido.

Yo os voy a pedir que os enfoquéis en los que habéis conseguido. 

Haz un lista lo más extensa posible con todos los logros que has conseguido este año. Con todos aquellos que te haya hecho ilusión conseguir.

¿Cuáles fueron los momentos que más disfrutaste? ¿Que es lo que mas ilusión te hizo? ¿Que fue aquello que te llenó de vida? ¿Que grandes lecciones aprendiste? ¿Que regalos te hizo la vida? ¿Que sueños cumpliste? ¿Quien te hizo reír a carcajadas? ¿Quien hizo que te emocionaras? ¿Quien te hizo vibrar y sacar lo mejor de ti?

Esta es la lista en la que te tienes que centrar.

Siempre andamos torturándonos con todo lo que queremos o lo que nos falta por hacer. Y cuando conseguimos algo, nos olvidamos en seguida de eso, que tanta ilusión nos hacia conseguirlo. 

Es muy importante CELEBRAR LOS ÉXITOS y seguir AGRADECIÉNDOLOS con el tiempo.

¿De dónde creéis que sacan la motivación los deportistas de alto rendimiento para superarse? ¿En que creéis que se centran? ¿en lo que han conseguido o en lo que no han conseguido? 

Enfocarte en lo que no has conseguido y recordártelo a cada momento es una de las mayores torturas a las que te puedes someter.

En los últimos días he hecho esta pregunta a diferentes personas: ¿Cuales han sido tus mayores logros en la vida? - y la mayoría no ha sabido que responder.

¿Como es posible que nos valoremos tan poco?

También he oído ya unas cuantas veces "Que ganas tengo de que se acabe el 2013 y empiece el 2014"

Pues bien, si eso es lo que piensas, porque el 2013 no fue suficientemente bueno para ti, así es exactamente como vas a empezar el 2014. 

No importa lo difícil que haya sido tu año, si buscas, siempre encontrarás logros, aprendizajes y muchas cosas buenas. Si no las ves, es porque estás demasiado centrado mirando aquello que te ha hecho daño. Lo único que tienes que cambiar es tu mirada.

Es muy IMPORTANTE DESPEDIR EL AÑO CON mucha GRATITUD para poder RECIBIR el AÑO NUEVO CON mucho ENTUSIASMO. 

Es muy importante despedirlo agradeciendo todo aquello que hemos vivido, todo aquello que hemos conseguido, todos aquellos momentos en los que nos hemos superado,  para poder recibir el 2014 con los brazos abiertos.

Porque AQUELLA EMOCIÓN con la que SALIMOS, ES AQUELLA EMOCIÓN con la que ENTRAMOS.

Si un amigo te hace un regalo y tu no le das ningún valor, si tu no lo agradeces, ¿crees que ese amigo te volverá a hacer otro regalo?

¿Que puede pasar cuando un niño tiene muchos juguetes y no les hace ni caso? Puede pasar que sus padres ya no le compren mas juguetes hasta que no empiece a valorar los que tiene. 

Con la vida es exactamente lo mismo. Si no valoras lo que tienes o lo que has conseguido, te resultará muy difícil alcanzar nuevos logros.

La gratitud es riqueza, la queja es pobreza.

Si te quedas anclado en lo que pasó no podrás ver lo que te espera.

¡Haz tu lista de logros!

¡TE DESEO DE CORAZON QUE DESPIDAS EL 2013 CON TUS MEJORES GALAS, LLENO DE GRATITUD Y DE AMOR y QUE EL 2014 ENTRE EN TU VIDA LLENO DE AMOR Y PROSPERIDAD!!

Es tiempo de ILUSION, de CELEBRAR, de DAR GRACIAS y de SOÑAR, de ESCRIBIR todo aquello que quieres ver hecho realidad en tu vida el año que viene.

TU MENTE es como un GPS, cuanto mejor definas tus objetivos, mas coordenadas tendrá para llevarte sutilmente hacia esas metas.

¡¡¡FELIZ NAVIDAD A TODOS!!!

Un abrazo enorme!

Rut Nieves,

Arquitecta De Emociones

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¡¡GRACIAS A TODOS!!

La AUTENTICIDAD no conoce COMPETENCIA

Al poco tiempo de empezar a prepararme para ser coach, alguien me preguntó '¿tu tambien?'

Durante una temporada me sentí un poco abrumada por la idea de toda la competencia que iba a encontrar. Es normal, el desconocimiento genera miedo. Y por suerte, el conocimiento genera confianza.

Un par de meses despues entendí que si todas las personas somos únicas e irrepetibles, si cada uno de nosotros  tenemos unos talentos determinados y una vocación en esta vida, ten por seguro que nadie es exactamente igual que tú.

Como decía Gandhi 'todo lo que hagas en este mundo será insignificante, pero es muy importante que lo hagas, porque nadie más lo hará'

Yo creo que nunca ha habido ni habrá nadie como tu, con las mismas aspiraciones que tu y que haga las cosas exactamente las cosas igual que tu. Creo que en el puzzle de la creación no hay piezas de más. Cada uno de nosotros somos únicos.

Por eso, la primera pregunta sería descubrir QUIÉN eres TU, tu propia IDENTIDAD. Y no me refiero a todo lo que has heredado, sino a descubrir qué es lo que te APASIONA, qué es lo que haces realmente BIEN, cuáles son tus SUEÑOS, tus TALENTOS, tus HABILIDADES. ¿Qué es lo que realmente te haría FELIZ?

Somos personas altamente influenciables, primero por nuestros padres, después por nuestros amigos, luego por nuestras parejas, compañeros de trabajo... Y vamos heredando y adoptando actitudes muchas veces inconsciente de las personas con las que compartimos la mayor parte de nuestro tiempo. Haciendo a veces incluso, cosas que no nos gustan, por agradar a los demás. Y por esa razón a veces no somos felices con la vida que tenemos, tal vez porque no nos hemos dedicado el tiempo necesario para conocernos a nosotros mismos y saber que es lo que realmente nos hace felices y que es lo que realmente queremos.

Y el siguiente paso para mi es, una vez que ya sabes quien eres tu, que es lo que te hace feliz, tus talentos y lo que quieres conseguir, es CONVIÉRTETE en la MEJOR VERSIÓN de TI MISMO.

Porque para alcanzar lo que quieres, primero tienes que convertirte en la persona capaz de sostener el sueño que quieres vivir. De hecho, verás realizados tus sueños en la medida que crezcas tu. Cuanto mas crezcas, mayor será la abundancia que recibas en tu vida. Grandes sueños requieren grandes personas.

Y volviendo al hilo del principio, cuando llegas a conocerte a ti mismo, cuando sabes quién eres, cual es tu misión, tu vocación, lo que realmente te hace feliz y es lo que mejor sabes hacer, cuando te conviertes en la mejor versión de ti mismo, no encontrarás competencia, porque nunca ha habido ni habrá nadie como tu.

La competencia aparece cuando te conviertes en la copia de alguien. Porque como dijo Oscar Wilde, 'sé tu mismo, los demás ya están cogidos' . Encuentra tu AUTENTICIDAD, tu ESENCIA, sin lugar a dudas, ese ES tu mayor ATRACTIVO. Desarrolla tu verdadero potencial y nada ni nadie podrá detenerte.

Y ese es uno de los problemas del sistema educativo actual, se 'fabrica' todo en serie. Yo hablo de lo que conozco. En Escuela de Arquitectura en la que yo estudié fabricaban arquitectos en serie. Recién acabada la carrera la mayoría éramos copias unos de otros. Sin embargo, a lo largo de su carrera profesional el buen arquitecto encuentra su identidad, su estilo, sus ideales y no habrá nadie que dibuje, que proyecte y que construya la casa de tus sueños como el.

Nunca hubo, ni habrá un arquitecto como Antonio Gaudí, como Le Corbusier, como Oscar Niemeyer,  como tampoco hubo ni habrá nadie como tu. Tu eres el arquitecto de tu vida.

En mi opinión, otra de las razones por las que nuestro sistema actual se ha colapsado, es porque cuando yo iba al colegio se difundieron dos grandes bulos- Uno, que solo los listos iban a la universidad. Dos, solo los que iban a la universidad podrían ganar altos sueldos. Mentiras, solo eran mentiras que atentaban contra la motivación y la creatividad de las personas.

¿Que pasó? que las universidades se pusieron de moda y colapsaron el mercado laboral. Empezaron a formarse universitarios en serie. El tercer gran error en mi opinión, es que en la escuela no nos enseñaron a descubrir nuestros talentos ni a potenciarlos, ni lo que realmente nos hacía felices.

Como muchas otras personas, cuando yo tenía 17 años no sabía cuales eran mis talentos ni cual era mi mayor vocación. Por eso, si con 18 años nos ponemos a estudiar (entre los cuales me incluyo) sin tener claro cual es nuestra vocacion, acertar con la carrera o la profesión que has elegido, es como te toque la lotería.

Además de todo esto, creo que el ser humano, como integrante de la naturaleza, forma parte de un universo en el que todo obedece a un orden perfecto. Nadie está aqui por casualidad. Pero si formamos mas arquitectos, mas medicos, mas ingenieros, mas profesores de los que realmente están llamados a serlo, es normal que se nos caiga el 'ecosistema'. ¿Por qué? porque no somos productos en serie. Somos seres únicos.

Por todo esto, una vez que descubres quien eres y conectas con tu esencia, tus talentos, con tu vocacion, y haces todo lo que tienes que hacer para convertirte en la mejor versión de ti mismo, para poner tus talentos al servicio de la humanidad, empiezan a producirse un sin fin de sincronicidades, y todo lo que has sembrado empieza a dar sus frutos. No es magia, es nuestra naturaleza.

¿Te atreves?

Un abrazo!!!

Rut Nieves

Arquitecta de Emociones

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GRACIAS!!!!